신유빈선수 납작복숭아 구매하기 납작복숭아 구매신유빈선수 에너지 젤 구매하기 에너지 젤 구매신유빈이 먹는 에너지젤 정보 ✅ 빠른 에너지원 공급신유빈 에너지젤은 포도당을 사용하여 빠르게 에너지를 공급합니다. 포도당은 소화 과정이 필요 없는 가장 기본적인 형태의 탄수화물로, 빠르게 혈류로 흡수되어 뇌와 근육에 에너지를 제공합니다. ✅ 긴 에너지 지속력포도당의 단점을 보완하기 위해 퀘벡의 메이플 나무에서 추출한 A등급 메이플 수액을 더했습니다. 이 수액은 천연당분으로, 미네랄, 망간, 비타민, 리보플라빈, 칼슘, 구리 등 운동에 도움이 되는 다양한 전해질과 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 에너지 지속력을 오랜 시간 유지해줍니다. 포도당 6000mg: 빠른 에너지 공급메이플 수액 6000mg: 긴 시간 동안 에..
아파트 관리와 회계 관련 자격증 안내 아파트 관리에는 여러 가지 다양한 업무가 포함됩니다. 주요 업무로는 다음과 같습니다. 시설물 설치 및 유지보수경비 업무회계 처리 및 문서 작성영수증 관리입주자 민원 처리아파트 관리 업무를 잘 수행하기 위해서는 다양한 스킬과 경험이 필요합니다. 보통 월급은 200만 원 전후입니다. 회계 관련 자격증 안내 취업에 도움이 되는 회계 관련 자격증에는 여러 가지가 있으며, 그중 가장 많이 응시하는 자격증이 전산회계와 전산세무입니다. 회사에서 가장 많이 우대하는 자격증이기도 합니다. 전산회계, 전산세무구성: 필기 30%, 실기 70% (필기는 객관식, 실기는 케이랩 실기 프로그램 사용)난이도: 전산회계 2급 추천: 보통 회계원리를 공부하고 전산회계 1급부터 도전합니다. 전산..
전자렌지 치즈순두부 계란찜 재료 준비 🍳 2인분 기준으로 준비합니다 달걀 4개맛술 1.5숟가락참치액 1숟가락 (또는 연두, 쯔유 대체 가능)소금 세네 꼬집설탕 한두 꼬집 (부드러움과 감칠맛을 더해줍니다)물 140ml (달걀 1개 기준 물비율 약 35ml)모차렐라 치즈 (선택 사항)준비 시간 약 10분요리 시간 약 10분레시피 재료 준비 🥚 달걀 4개를 준비합니다. (대란 기준)맛술 1.5숟가락, 참치액 1숟가락, 소금 세네 꼬집, 설탕 한두 꼬집을 함께 준비합니다.물 140ml를 준비합니다. (달걀 1개당 35ml 기준)계란 섞기 🍶볼에 달걀 4개를 깨고, 맛술, 참치액, 소금, 설탕을 넣어줍니다.거품기로 잘 섞어주세요.해동모드를 활용하지 않는다면, 체에 한 번 걸러주면 부드러운 식감을 만드..
전자레인지 순두부 계란찜 재료 계란 6개 (대란 기준)순두부 1/2팩물 250ml참치액 1 숟갈꽃소금 반숟갈후추 약간다진 파 약간다진 당근 약간준비 시간 약 10분요리 시간 약 10분레시피 재료 준비 계란 6개 : 대란 기준으로 준비합니다.순두부 1/2팩 : 부드러운 식감을 위해 준비합니다.물 250ml : 계란 6개 기준으로 물 250ml를 사용합니다.참치액 1 숟갈 : 감칠맛을 더해줄 참치액을 준비합니다.꽃소금 반숟갈 : 적당한 간을 위해 준비합니다.후추 약간 : 기호에 따라 준비합니다.다진 파와 다진 당근 : 야채는 총총 다져서 준비합니다.야채와 순두부 준비하기 다진 파와 다진 당근: 쪽파와 당근을 잘게 다져줍니다. 기호에 따라 버섯이나 대파를 추가해도 좋습니다.순두부: 순두부는 대충 썰어 준비합..
배우 손태영(44)이 자신의 딸 리호 양과 남편 권상우(48)가 함께 있는 행복한 순간을 인스타그램을 통해 공개했습니다. 손태영은 2일 자신의 소셜미디어에 하트 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 올렸습니다. 사진 속에서는 남편 권상우와 딸 리호 양이 함께 시간을 보내는 모습이 담겨 있습니다. 리호 양은 긴 생머리에 하얀색 원피스를 입고 있어 우아하고 깔끔한 모습을 보여주었으며, 뒷모습임에도 불구하고 우월한 비율이 이목을 끌었습니다. 손태영은 2000년 미스코리아 미(美) 출신의 배우로, 2008년 배우 권상우와 결혼하여 슬하에 1남 1녀를 두고 있습니다. 이 부부는 오랜 시간 동안 연예계에서 큰 인기를 끌며 사랑받고 있는 커플입니다. 손태영이 공개한 사진은 많은 팬들의 관심을 받았으며, 이들 가..
두통은 많은 사람들이 일상에서 경험하는 흔한 증상입니다. 하지만 그 원인과 종류는 매우 다양하며, 때로는 심각한 질환의 전조증상일 수도 있습니다.두통의 주요 원인과 더불어, 특히 주의해야 할 두통 신호 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.두통의 일반적인 원인 두통은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 두통의 원인은 다음과 같습니다. 스트레스 : 정신적, 신체적 스트레스는 두통의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스는 혈관을 수축시키고, 신경을 자극하여 두통을 유발할 수 있습니다.혈관의 막힘 : 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않을 때 두통이 발생할 수 있습니다. 혈관이 좁아지거나 막히면 두통이 유발되며, 이는 뇌경색이나 뇌졸중과 같은 심각한 상태로 발전할 수 있습니다.신경 문제 : 신경 압박이나 ..
온라인 인감증명서 발급 서비스: 9월 30일부터 무료 제공오는 9월 30일부터 일반용 인감증명서 중 법원이나 금융기관 제출 용도가 아닌 인감증명서를 온라인으로 무료 발급받을 수 있습니다. 110년 만에 방문 발급만 가능했던 인감증명서를 전자민원창구인 정부24를 통해 발급할 수 있도록 했습니다. 아래 인감증명서 발급절차를 상세하게 알려드리겠습니다. 인감증명서 발급 받으러가기 정부24 바로가기 발급 대상 면허 신청경력 증명보조사업 신청 등발급 절차 정부24 접속웹사이트(www.gov.kr) 또는 모바일 앱에 접속합니다.전자서명 및 복합인증전자서명과 휴대전화 인증 등 복합인증을 완료합니다.발급용도 및 제출처 작성인감증명서 발급용도와 제출처를 작성합니다.발급 완료 및 통보 인감증명서 발급이 완료되며, 발급 ..
2024년 7월 25일, 한기정 공정거래위원장은 티몬·위메프의 판매대금 미정산 사태에 대해 긴급 현장 점검을 실시하고, 소비자원의 전담 대응팀을 설치하여 집단분쟁조정 개시 준비에 착수할 것을 발표했습니다.주요 대응 방안 긴급 현장 점검 주문 취소한 소비자에게 대금 환불이 제대로 이루어지고 있는지재화 및 서비스 공급이 계약 내용대로 이행되고 있는지 점검집단분쟁조정 준비 소비자원 전담 대응팀을 통해 집단분쟁조정을 개시50인 이상의 소비자에게 동일 또는 유사한 피해가 발생한 경우 일괄적으로 분쟁 조정전자상거래법 적용 통신판매업자는 재화 등을 공급하기 곤란할 경우 지체 없이 소비자에게 통보소비자가 환불을 요청하면 3영업일 이내에 환급 또는 환급에 필요한 조치 시행관계부처와의 협의 긴 정산 주기 문제 해결을 위한..
치매 환자 증가 추세 고령화 사회에서 치매는 중요한 문제로 떠오르고 있습니다. 전 세계적으로 치매 환자의 수는 급격히 증가하고 있으며, 대한민국의 경우 2024년에는 치매 환자가 100만 명을 넘을 것으로 예상됩니다. 2060년에는 전체 고령자의 약 17%가 치매를 앓을 것으로 예측되고 있어, 치매 노인의 안전을 보장하기 위한 기술적 해결책이 절실합니다. 배회감지기 신청방법 치매 노인 실종 문제 치매 환자는 인지 능력 저하로 인해 길을 잃기 쉽고, 이는 실종으로 이어질 수 있습니다. 치매 노인의 실종은 환자와 가족에게 큰 고통과 불안을 초래합니다. 매년 증가하는 치매 노인 실종 사례는 사회 전체의 큰 문제로 대두되고 있습니다. 배회감지기의 필요성 배회감지기는 치매 노인의 위치를 실시간으로 추적할 수 있는..
KBS는 2024년 7월부터 TV 수신료를 전기요금과 분리 징수한다고 발표했습니다. 이로 인해 TV 시청을 하지 않는 국민들도 월 2,500원의 수신료를 절약할 수 있게 되었습니다. 이번 글에서는 TV 수신료 해지 및 분리 징수 신청 방법에 대해 알아보겠습니다. TV 수신료란?1981년 컬러 TV 시대가 시작되면서 월 2,500원의 TV 수신료가 도입되었습니다. 1994년부터는 한국전력이 KBS로부터 해당 업무를 위탁받아 전기요금과 함께 통합 징수를 해왔습니다. 그러나 최근 넷플릭스, 쿠팡플레이, TVN 등 IPTV와 OTT 플랫폼 이용이 늘어나면서 TV를 거의 시청하지 않는 국민들이 증가하여 TV 수신료의 분리 징수가 필요하게 되었습니다. TV 수신료 해지 방법 온라인 신청아래 링크를 통해 KBS 수신..